健康|冬季到,养声正当道! -凯发一触即发

最近全国迎来了拦腰斩断式的大降温,让我们正式投入冬季的怀抱。
当天气越来越冷,空气也愈发干燥,在如此恶劣的环境下,被无情攻击的不单单仅限于娇嫩肌肤,还有我们身体最重要的咽喉要塞
嗓子无声的抗议
从早上睁眼醒来,干咳清嗓可能是你一天的开始,通勤路上户外冷空气、脏空气轮番折磨 ; 伏案工作时说话从没停过,一天忙碌下来,回到家才惊觉嗓子发出了〝无声〞的警讯
当我们身处寒冷冬季,身体养护工作不能落下,对于我们的嗓子也是同样如此,居家养生之余,更不该忘记时刻养声!
那么问题来了,为什么咽喉在冬季时节那么喜欢闹脾气呢?我们在日常生活中如何预防?让碧购小编娓娓道来~(嘘!偷偷告诉你,文末还有优惠购活动哦~)
为什么冬季容易嗓子不适?天气 副本雾霾饮食用嘴呼吸
01天气变化
冬季天气寒冷干燥,容易侵犯人体,引发凉燥,凉燥易伤肺,从而出现喉咙干燥,干咳少痰的征兆。
02空气品质差 雾霾频发
雾霾容易刺激咽喉,甚至诱发咽喉炎。其实,一年四季都有雾霾,但冬季因流通能力变弱,空气中排放的污染物被限制在浅层大气中,更容易积聚成霾
03鼻塞诱因 用嘴呼吸
天气变化容易引发感冒性或过敏性鼻塞,让很多人只能用嘴呼吸。干燥的空气及空气中的粉尘等物质通过嘴巴进去咽喉,就会对咽喉粘膜造成损伤,引发咽喉不适。
04冬季饮食习惯
冬季一到,火锅来燥!对于中国人来说,火锅堪称是人们过冬标配,然而麻辣火锅会刺激食道和胃肠,容易出现反酸,酸性物质会刺激咽喉部粘膜。
冬季如何预防咽喉不适?五个预防 副本
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天气冷了,除了保暖,小编也要提醒家人们保护好咽喉!
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